山楂粉的功效与作用

山楂粉的原料是山楂果，山楂果又称山楂红，是鲜果中营养元素特别丰富的水果，含有柠檬酸钠、山楂酸、柠檬酸钠、黄酮类化合物、多糖类和多种营养元素，适量食用对身体非常有益。随即大家衣食住行不断提升，很多人会直接购买山楂粉，这样吃起来很省时省力。

   山楂粉的功效及作用，山楂粉中含有一种名为牡荆素的化合物，具有强身健体的作用。山楂粉含有类黄酮、多糖、三萜、柠檬酸、营养素等成分，这些特殊成分具有降血脂、降压的作用，有一定的降压作用。山楂粉含有多种酸性物质，摄入体内后可使胃酸代谢，提高胃内酶素含量，可提升身体基础代谢率，消耗多余的人体脂肪，同时山楂粉中的解脂酶也能使人体消耗的脂肪快速溶解。

将山楂粉与适量的米水混合，倒入锅内，小火加热，然后将山楂粉水调成糊状，再倒入锅内烧开即可，再撒上几粒蓝莓即可，可适当加入一些纯蜂蜜饮用。山楂卷，将山楂粉倒入锅中，加入水和白糖文火慢慢搅拌，直到粉末越来越浓、发泡。然后加入莲藕粉，用少许凉开水溶解，然后倒进锅里，文火拌至非常浓稠，趁热倒入器皿内，等到凉了后即可切成薄片。