沙棘粉可以长期服用吗？

沙棘粉是将沙棘果汁利用喷雾干燥的方法制作而成，其中包含了大量的营养成分，如维生素、微量元素、氨基酸、果酸等成分，适当的长期服用沙棘粉，可以为人体提供营养，一般来说是没有任何问题的。

由于每个人的体质不一样，每天摄入的量也不同，所以出现不好情况的几率也可能会存在差异。血糖升高：沙棘粉粉当中含有一定糖分，如果每天吃大量的沙棘粉粉，就有可能会导致体内的糖含量增加，诱发血糖升高。对于糖耐量异常和糖尿病的人群，在每天吃的情况下还有可能会导致病情加重；肠胃道不适：沙棘粉粉当中含有大量的果酸成分，在天天过量摄入沙棘粉粉的情况下，就有可能会导致胃酸分泌过多，这些胃酸还会影响到胃黏膜和肠道黏膜，容易导致恶心和呕吐的症状。尤其是本身就患有胃、十二指肠溃疡的人群，如果天天吃沙棘粉粉，就有可能会导致病情加重。

   所以大家根据自身情况天天食用沙棘粉也未尝不可。