山楂粉饭前吃还是饭后吃？

   山楂粉到底是饭前吃还是饭后吃呢？今天小编就带着这个问题来看一看究竟？

我们先来了解一下山楂，山楂是蔷薇科山楂属植物山里红或山楂的干燥成熟果实，其中主要含有黄酮类化合物、果酸等药理成分，及各种维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分。而这些物质具有代谢，促使消化液分泌等多种作用，因此在中医上被认为，是一种味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，主要有消食健胃、散瘀、化浊降脂等功效的药材。山楂在制干磨成粉后，大多都是用来泡水喝，因为这样可以将山楂粉更充分的吸收利用，但除了泡水以外，也可以用来和其他食材混合做饮品，或者用来熬粥、做调味料炖菜等，因此食用方式十分多样，根据个人需要及喜好决定吃法即可。山楂粉由于含有大量的果酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，从而对胃黏膜造成不好的反应，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

所以喝山楂粉一般可以在饭后半小时半小时后食用，因为山楂能够有效的促使胃肠蠕动帮助消化食物。如果出现消化不太好胃反酸的情况，喝山楂粉从而也可以起到缓解的作用。