“空山新雨后，天气晚来秋”，又到一年秋凉时，一场秋雨一场寒。秋天是季节交替时候，气温逐渐由热转寒，自然界由春夏的生长之性，逐渐过渡到秋冬的收藏之性。天气逐渐变得凉爽，昼夜温差变大，空气也变得更加干燥。这时，我们更需要注意养生，保持身体健康。下面就为大家介绍秋季养生的小知识，让你健康度过金秋时节！ 【详情+】
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水果和蔬菜是维生素、矿物质和膳食纤维等人们日常所需营养素的重要来源。果蔬具有较强的地域性和季节性, 收获集中, 上市期短, 如得不到及时销售、贮藏和加工 , 则因其高水分含量 (>80%) 而容易导致腐烂变质。传统的果蔬加工方法 (如干制、腌制和罐藏等) 已难以满足市场需要和人们的消... 【详情+】
